中風是腦血管疾病，上了年紀的朋友，幾乎人人聞之色變。而中醫所講的「風」，屬於一種邪氣，而中醫認為，「風邪」是百病之首。因為我們感染任何一種邪氣，都是由風邪作先導，侵入身體而受感染發病的。例如：風熱感冒，風寒感冒，風濕病，風疹等，都是以「風」字為首的病。
風邪有外風邪和內風動。什麼是外風邪呢？外風邪屬於外來的邪氣，例如風熱感冒，風寒感冒，風濕熱病等。什麼是內風動呢？中醫認為，人體在血虛的時候會產生肝風內動，即所謂的血虛生內風也。例如，婦女產後失血過多出現頭暈，或暈倒不省人事等。又例如血管阻塞，血不上腦，會引致中風，或者腦血管破裂大出血的中風等。這些都屬於風引起的病。
中醫認為，身體內風多的人，容易有風濕骨痛，容易生風疹，容易頭暈頭痛，容易抽筋，容易中風。而身體有足夠的血液，就不會生內風。一般補血養血的中藥有：黨參、鹿茸、首烏、阿膠、白芍、當歸。注意，高血壓的病人不適宜服食當歸。如果屬產後血虛或經常出風疹的人，又沒有高血壓，才可以服當歸。經常出風疹的人，都屬於血虛生風的體質，所以要補血養血才可以治療風疹。
每個人的體質各有不同，所以用藥要先清楚自己的體質。如有疑問，最好先諮詢註冊中醫師。
故事講述雷根·湯普森在幾十年前曾是一名好萊塢的超級影星，以主演超級英雄電影《飛鳥俠》而聞名。雷根常被心中的「 飛鳥俠 」騷擾，伴隨他失敗的事業，他希望透過即將參演的舞臺劇去拿回自己的名聲，然而觀眾只關心他裸體的新聞，最後他看著窗外的鳥說了句「去你媽的鳥人」，接著，他爬上了窗臺後便消失。
即便生活有多鳥，我們都不是鳥人。人的價值並不是依賴著其他人賦予給我們，「內尋本相，不外求妄斷」所以在生活潦倒的時候，我們更加要勇敢地面對自己的人生，積極尋找自己的人生意義，如果只是因為別人的看法而活著，那真的是您的人生嗎？劇中雷根·湯普森老婆的一句也是令人深思:我愛你不一定要祟拜您。男跟女在性別上的不公平讓許多男人希望得到女人的祟拜，然而這種大男人主義依舊存在於這個社會，難道女人一定要裝成祟拜男人的才叫愛嗎？看著身邊的女性一個個要違心去祟拜自己的伴侶，苦口婆心叫您弱起來，我非常認同主角老婆最後選擇離開是對的。女人從來不是弱者，愛情應該是一段公平的關係。
在藝術層面上，這套電影打破了當時英雄片壟斷的外語片市場，證明瞭藝術片的價值。是不是鳥人要看您們自己的選擇。
傳說由於獅子過於凶殘，因此，玉皇大帝以虎來代替作為十二生肖之一。姑勿論孰真孰假，說到與虎有關的中藥，真的有很多，就趁虎年將至一起來細數吧！
來源動物：無蹼壁虎、多疣壁虎、蹼趾壁虎
藥用部位：全體
毒性：小毒
功效：祛風定驚，解毒散結。
壁虎俗稱「檐蛇」或「四腳蛇」，眾所周知，壁虎具有獨特的再生能力，但以上來源均不是香港常見的壁虎品種，所以切勿捉家中的「鹽蛇（檐蛇）」胡亂當藥用。臨床有以壁虎加入複方中用以治療食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、子宮頸癌、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和腦腫癌等多種癌腫。
植物名稱：冷飯團
藥用部位：根及蔓莖
功效：行氣止痛，散瘀通絡。
黑老虎果形以鳳梨，成熟後芳香味甜，是一種新興的水果。苗語稱它為「布福娜」，有長壽美容的意思。它的根部咀嚼後會出現有如生番石榴的味道，為其鑒別特徵之一。黑老虎常纏繞於大樹，內含的揮發油現代藥理學指出具有抗腫瘤、抗氧化等作用。
植物名稱：虎杖
藥用部位：根莖和根
功效：利濕退黃，清熱解毒，散瘀止痛，止咳化痰。
《本草綱目》：「杖其言莖，虎言其斑也」，說明虎杖直立的莖部具有斑紋，形似手杖。亦由於虎杖可治療蛇傷，故有蛇總管之名。在藥材飲片中可看見其放射狀紋理的木部，易與皮部分離，內含有虎杖黃色素，屬於一種天然染料，多用於棉的染色上，而黔東南州地區取其莖作為食材。
藥用部位：全草
由於虎耳草葉片近心形、腎形至扁圓形，形如虎耳而得名。又因葉面綠色，背面常為紅紫色，故又名天青地紅，觀賞價值甚高。虎耳草收載於苗族、土家族、瑤族及藏族醫學文獻當中，以外用為主，亦可外用，其製劑用於治療中耳炎、前列腺增生及緩解牙痛等。
植物名稱：虎舌紅
藥用部位：全株
虎舌紅葉片頗似虎舌，葉面紫綠色，葉背淡紫色，長滿茸毛及疏生紅褐色凸起腺點，在陽光照射下，在不同角度下，折射出不同色彩，果實鮮紅亮麗，果期可達百日，既特別又耐看。
植物名稱: 箭根薯
藥用部位：根莖
毒性：有小毒
功效：清熱解毒，理氣止痛。
箭根薯全株有毒，其小苞片特化成紫褐色的細長絲狀物，形似「老虎鬍鬚」，因而得名。憑藉自花授粉能力，不用鮮艷的花瓣來吸引昆蟲繁衍生息。由於生長在樹下陰濕處，即使是紫褐色的花瓣也不怕過度吸收熱量。
結婚是兩個人的事，但當有子女之後，萬一要離婚，就是一個家庭的事。
香港離婚個案不斷上升，據政府統計處公佈1991年至2019年的十年間，離婚宗數不斷增加，單以2019年香港離婚率達48%，換言之接近每兩對夫婦，就有一對離婚收場。
失戀單身人怕過情人節，帶子女離婚的最煩就是大時大節，父母分開了但彼此都認為應該和自己的子女一起過，還有祖父母亦要爭著見孫兒，節日正日一起吃飯，我見過不少個案因此爭吵不斷，子女見到父母在為自己爭吵，心理影響可不少呢？
首先家長必須要知道，即是已經離婚，孩子的撫養權判屬那一方也好，子女心目中你們仍然是爸爸媽媽，原生家庭父母身份並沒有因你倆分開了改變的，所以作為父母的如果能夠記着很多事情應以孩子的利益為前提，面對為子女爭拗的事情上，彼此的目標會更易達成共識，事情往往能夠更容易點處理。
面對這類個案，常見的情況是子女們有時會到昔日的另一半家中留宿，好樣大家可以維繫感情，但其中一方很容易會將對前夫/前妻以前的怨氣放在孩子身上，例如做些小動作令對方在子女心目中留下壞印象，讓他們距離愈來愈遠，令孩子不想再見其中一方，然而孩子在這樣的父母關係中成長，在心理上是有一定影響的。我建議當雙方出現爭拗出現僵持時，最好就是大家先分開冷靜一下，然後再處理。
農曆新年將至，疫情下大家都不會外遊，更加想和子女們歡度新年和帶他們見見親友，已離婚父母可以早點好好傾談，分配好見面時間，每次孩子們對離開自己去對方家前，可以輕輕給孩子一個擁抱，給孩子帶小手信給對方及其家人，既是正確社交禮儀，同時亦可以讓子女明白雖然父母已離婚，但大家都是愛著他們的。
很快就農曆新年了，傳統上大家在這節日可能會聚會「玩幾手」，無傷大雅。但近年漸多看到有病態賭博的問題，值得社會關注，因為影響實在深遠。
當然，病態賭博問題其實一直存在。在過去的研究，例如外國1980、90年代，病態賭博的人口比率是1.5%左右，而本港在2000年後曾做過調查，比率也是大約1.5%。近年因為大家認識多了，因而逐漸凸顯這問題。
而當中令人擔憂的一點，是：病態賭博問題年輕化的情況不止存在，而且頗為明顯！其實，不論研究結果還是臨床所見，都顯示出大部分病態賭博的人並不是到了某年紀，例如三四十歲左右才開始賭，而是大多在年輕的時候已開始。
隨著社會改變，香港2003年起賭波合法化，人們較容易參與賭博，因為投注的方法非常方便，可以電腦、手機上網、電話、語音電話，隨時下注。我見過不少個案十多歲已開始參與賭博、賭波，以及和朋友合資賭馬，一直賭到廿多歲，愈賭愈大，最終成為戒不掉的習慣。
另外，我也見過有些年輕人，除了賭波、上網賭錢，還會去遊戲機中心玩釣魚機之類，其實也是賭博的一種，而且極度沉迷，所以病態賭博問題年輕化已是不爭的事實。
他們變成病態賭博的過程，很多時有共通點，也值得大家警惕：大部分病態賭博的形成，都是因為初賭時曾經贏錢！可能開頭贏了一些，再賭再贏，漸漸心態上就覺得自己其實有本事掌握到贏錢的方法，並非純靠幸運。因為有了這思維，令他即使輸了，仍然有信心下一次可翻本，最終就愈踩愈深，愈輸愈多，愈想追回所輸的錢，最終墮入無底深淵。
足以毀滅世界的秘密武器落入跨國犯罪組織手中，CIA特工梅絲（謝茜嘉謝西婷 飾）必須聯同另外三名國際特務，以身犯險方可解除危機。然而，她們除了要對付擁有強大火力的敵人之外，還有一名神秘女子暗中監視她們的一舉一動…世界危機一觸即發，環球激戰巴黎、倫敦、柏林、摩洛哥、上海，殺出特務新傳奇！
《355：諜影特攻》雲集超豪華台前幕後陣容隆重賀歲，《變種特攻》、《火星任務》及《死侍》系列監製西蒙金堡執導兼監製，夥同幕後動作精英團隊狂野打造；五位實力女星《星際啟示錄》謝茜嘉謝西婷、《東方快車謀殺案》彭妮露古絲、《黑豹》雷碧達尼安高、《驚天奪寶》戴安古嘉、《變種特攻：未來同盟戰》範冰冰，化身全女班精英特務，加上《美國隊長》寒冬戰士施巴斯坦史丹及《幻險森林奇航》艾格雷美斯，鬥智鬥力拆解世界危機！
當特務不是男人的專利，自從黑寡婦成為全球大熱之後，引起全球女特務電影熱潮。比起男特務電影，女特務片的動作更乾淨俐落。《355：諜影特攻》在美國上映後票房成為冠軍，動作戲行動如流加上諜報驚悚，笑話不斷，值得一提同時都是範冰冰的複出之作。劇院重啟後，戲單之一。
鼻咽癌，以前被稱為「廣東瘤」，因為華南地區個案特多，包括香港，也是鼻咽癌發病率最高的地區之一。正因如此，華南地區歷來有很多偏方，聲稱有助治療鼻咽癌，而且有不少病人相信。
40多歲的舞台劇演員Sam，他家族中有鼻咽癌病史，分別是一個叔公輩和一個表哥都患過鼻咽癌。但因為本身是一個大家族，親戚眾多，Sam對於當中兩人有同一種癌症並沒有太在意，直至去年初，疫情第一波高峰期，他的演出工作已全停，大部分時間賦閒在家防疫，多數時間都在上網，豈料漸漸察覺自己聽力有少許不清，且有輕微耳鳴。
Sam懷疑是疫情造成壓力所致，又擔心是因使用電腦時間太長，因此即時減少上網，又盡量放鬆心情。但卻未能見效，他耳鳴的情況愈來愈嚴重，最後更引起了頭痛。劇團同事知道後，建議他盡快看醫生，以便疫情一過他可以重新投入演出，不受影響。
耳鼻喉科醫生替Sam做了鼻咽內窺鏡檢查，隨後再做磁力共振及抽取活組織檢查，證實他已患了第三期鼻咽癌，轉介腫瘤科醫生。腫瘤科醫生詳細了解病情後說，由於他鼻咽的腫瘤已擴展至顱底骨，所以會引發頭痛。Sam聽後十分擔心，既擔心鼻咽癌能否治好，也憂慮治療的副作用會否引致他將來長期口乾，影響他再踏舞台。
與此同時，不少朋友紛紛建議Sam嘗試各種偏方，由於他們都是出於好意，令他一度猶疑。幸好，經過醫生和他商談和解釋，他終於同意接受放射治療和化療，整個療程約半年，現今Sam已康復，雖然疫情仍未過，但他的生活已大致如常。
其實，鼻咽癌由於在香港個案較多，經過多年來累積經驗，治療成效也是全球最好的地區之一。但先決條件是未出現廣泛擴散，而患者又肯相信醫生，接受正規的治療，而不會相信偏方、健康食品等可治好鼻咽癌。我見過不少個案，因為花了很長時間試用非正規的治療方法，結果反而錯過了治療的黃金機會，十分可惜！
慢性口腔發炎，香港人習慣稱之為「生痱滋」。若口腔或舌頭生了幾粒「痱滋」，會很不舒服，進食時一觸到更會引起痛楚，特別若吃熱食或酸辣時就更加痛。嚴重的「痱滋」甚至講說話也會牽扯引起疼痛。
這種慢性口腔發炎，中醫認為是因為飲食不當，傷及胃的津液，或者因為發燒感冒服食過多的西藥，傷及胃的津液，都會引起胃的虛火上炎。無疑，生「痱滋」是因為胃火上炎所致，但胃火分虛火和實火，若經常生「痱滋」，就應是由於胃的虛火上炎了。所以，治療慢性口腔發炎，一定要補養胃的津液，才可以降胃火。
怎樣才可以補養胃的津液呢？常用的養胃中藥有石斛、百合、白芍、生地。用黃茋、五味子補胃氣，修復生「痱滋」的傷口，再用龍骨、牡蠣鎮住胃的虛火，令它不會上炎，就可以了。以下介紹一條治療慢性口腔發炎的經驗方藥：
龍骨1兩、牡蠣1兩、黃芪1兩、石斛5錢、百合5錢、石斛5錢、生地5錢、五味子3錢、甘草2錢。
以上方藥每天一劑，可以連續服食20劑至30劑，就能改善慢性口腔發炎。但長遠來說，還需多注意飲食，以及身體整體的調養，才可以減少慢性口腔發炎復發。而因每個人的體質及病情輕重不一樣，如有疑問，請先諮詢註冊中醫師。
