METRODAILY

透過以往幾期的分享，希望各位準媽媽對催生程序明白多一點，至於她們問到「催生是否特別痛」以及「為何會催生失敗」的疑惑，今期討論一下。

當準媽媽自然作動，即代表身體已預備好，慢慢步入生育的狀態，心理上相對容易作出配合，於是臨牀上見到她們能循序漸進地適應身體的不適，對陣痛的接受能力通常能逐漸提高。至於催生，是從外輸入藥物引發子宮收縮，雖然也是以循序漸進的形式，而且密度與自然作動相若，但或許不是從自身開始，也非由自身控制，因此心理上相對較難適應，容易令媽媽們有「催生痛些」的感覺。

然而，有不少媽媽分享到，只要於整個懷孕期勤力練習放鬆方法，如瑜伽、呼吸、按摩，甚至乎維繫好夫婦的關係，一早做好心理準備，到催生時自然能熟練地把紓緩方法用出來，再加上丈夫的陪伴，便能更有效地紓緩陣痛的不適。依我觀察來說，無論自然作動或催生，以上媽媽們之分享都絕對有用，建議所有希望順產的準媽媽們多加練習啊！

另外，媽媽界中有對「食全餐」的畏懼，意即催生失敗最終要剖腹產，要「捱」陣痛及產後傷口痛的雙重痛楚，視之為「生育最痛」，她們往往會問到為何催生會失敗。之前提及過的「子宮頸成熟術」把子宮頸先預備好，然後「催生」引發子宮收縮，但最終子宮頸究竟能否完全擴張，以及BB頭仔能否往下墜及順利產出，則要經歷過催生過程才能知曉，難以用科技及藥物控制，因此便有媽媽們嘗試催生，後來要轉剖腹產的情況發生了。雖然「食全餐」的確不好受，但最終母子平安，也算是個幸福的結果。

至於「催生有甚麽風險？」以及「真的有催生的必要嗎？」將於下期的《催生系列》最終回為大家分享，敬請留意。

故事講述過氣電影講師莫德(華萊士尚恩 飾)與任職電影公關的妻子舒(珍娜姬遜 飾)一起來到西班牙參加聖塞巴斯蒂安影展，但電影加上陽光與海灘都未能讓莫德享受其中，皆因他此行只是為了牢牢看緊與法國型男導演菲烈(路易士加爾 飾)過從甚密的妻子，以防她紅杏出牆。菲烈的新作在影展中大獲好評，莫德只覺俗不可耐，他懷緬昔日電影經典，沉醉於褒曼、費裡尼、高達、杜魯福、布紐爾等大師之作。他對菲烈的非議，進一步加劇了夫妻間的磨擦，意興闌珊之際竟遇上天涯淪落人—心臟科醫生祖安娜(艾蓮娜安娜雅 飾)跟他志趣相投，亦因婚姻不美滿而深明莫德的苦況。當舒終日與菲烈形影不離，莫德亦與祖安娜成了忘年之交，更讓他重拾了對經典電影的熱情，在光影之中找回對未來的希望。

激情都是藉口，一段愛情的盡頭往往因為沒有盡力的溝通。莫德跟舒在生活的價值觀上越行越遠，而菲烈的出現給了舒勇氣去離開莫德。而莫德也終於發現了自己應該重現自己的夢想。

整體：我會給4/5分，以幽默的手法回顧不同的電影。到最後莫德的釋懷跟重新出發給了觀眾新的人生啟示。

有解夢學生問到：「我發了一個夢，夢見我的中學同學正在行一條直路，目標明確又順利，而我卻在迴旋處狂兜圈，很着急，我醒後已為自己解夢，我知道我的人生正在兜圈，原地踏步，我不想這樣！」她說時眼泛淚光，怪自己沒有進步，十分自責。她問我：「老師，你經常說每個夢境都暗藏解決問題的建議，若然未找到的話，還未算解完夢，對嗎？」我回話：「對！你將夢境詳細告訴我吧！」

原來她除了狂兜圈的場景，還夢見和honey跟團去旅行，由於未到集合的時間，於是她和honey進入商場閒逛，兩人去到頂樓一層，發現有部神奇觀光車，那部車子可以帶兩人穿越城中不同景點，她玩得忘形之時，突然發現要跟大隊集合了，但觀光車卻停在一處陌生的地方，怎麼辦？幸好這時有兩個當地人願意帶他們去集合地點，但她卻發現鞋子不見了，於是匆忙去買鞋子，怎料多對鞋子都不合穿，令她更加焦急，夢就這樣完結了。

我問學生：「你想起你的中學同學想起甚麼？」她說：「中學同學從前體弱多病，但自從她有宗教信仰及生孩子後，人生逆轉，不但經常去行山，又積極參與不同活動，好好照顧囝囝，人生順遂。反觀自己一直未能找到人生目標，原地踏步，所以很不開心。」我問她：「如果這個夢可以繼續發下去，你的理想結局如何？」她說：「原來適合的鞋子就在不遠處，而且鞋店就在集合地點的前街，一找就找到了。」

我跟她說：「不用焦急，夢中你去買鞋子，但總未找到合適的，代表你期待的人生目標還未出現，一旦你遇到適合的，你就可以邁向人生下一步，而且會變得積極強大，正如你中學同學因愛孩子而變得不一樣！」我告訴學生，真相是不會走的，當適當的機會出現時，你是不可能錯過的，現在要做的就像旅行一樣，好好放鬆自己，養精蓄銳，等待發放光芒的一天！

五感學習（包括視，聽，嗅，味，觸覺）皮膚接觸及肢體活動的觸覺，都是用來搜集環境信息，將觸感的信息傳入大腦，引起不同的感覺、情緒反應及作出回應。 觸覺是人類最基本、最早出現的感覺之一，不難發現當小孩3-5個月大的時候，拿什麼都會放進嘴裏咬，這時他們正利用嘴巴及手去探索。

可是今年疫情，讓我份外警惕，什麼都不敢讓Ollie去碰，亦令自己變得神經質。然而，嬰兒應在懂得回應外界時，便讓他接受多樣的觸覺刺激，如給寶寶不同材質的玩具，有毛毛的、帶凹凸洞的、粗糙的紙質等；用不同材質的毛巾給寶寶洗澡；有時甚至輕輕幫他們按摩手臂、腰背等。

近年，越來越多醫學研究指出，4個月大的嬰兒已經可以學習游泳。但我認為要視乎嬰兒的身體狀況，有些嬰兒軟綿綿、沒有肌肉支撐，我就不建議嘗試了。所以我等到Ollie 9個月大時，才讓他感受水中無重狀態。此時嬰幼兒的觸覺發展已經遍及全身，會用身體各個部位去感受刺激、探索環境。

仍記得Ollie第一次下水禮， 整個人就像樹熊一樣依附在我身上、為他穿上嬰幼兒救生圈時，他更大哭，十分抗拒。我非常認同游泳可以促進幼兒的生長發育，以及肌肉伸展。若果可以重來，我應該會在他五感還未這麼敏感時，就讓他早些接觸游泳，讓他對水的害怕及抗拒減低。

Krishna 早年跟⽗親從印度移居⾹港。他不喜歡⾹港，因為他在這裡被人歧視，家人又覺得他讀書不成，常常惹事生非，所以他不時嚷著要回印度。直至有天，他巧遇香港「女神」Jasmine (陳欣妍 飾) ，更發現對方是他的新鄰居，Krishna 對 Jasmine 一見鍾情，決定發奮力追 Jasmine，卻發現她早有個富裕男友 (張建聲 飾)。面對族裔歧視、文化差異、階級差異等等重重難關，到底Krishna 能否一一跨過，抱得美人歸？

如果愛情可以令人改變，到底會不會有一個限期？在Krishna 力追下，終於打動了Jasmine的芳心。而Krishna 也非常努力的改善自己的惰性，但是Jasmine 卻因為媽媽的說話而動搖，並且對Krishna 可以維持多久成了一個疑問？ 

整體：我會給3.5/5分，愛情並不會因為文化差異而變質，講的還是有心維持，單方面的動搖的確會影響雙方的感情。正如krishna 所講您唔好再搞亂我嘅心情啦，講到底比起轟轟烈烈的愛情，細水長流感情才值得人嚮往。也許在這個世代，大家都太容易放棄，太在乎自己的感受而已以忽略了自己愛的人感受。畢竟感情永遠是兩個人的事，單一付出永遠都不能得到幸福。

催生（三）：催生兩步曲

上兩期提及過讓子宮頸變成熟的方法後，準媽媽們終於等到子宮頸成熟了，預備接受催生！究竟步驟是怎樣？今期為大家介紹一下。

催生主要分兩個程序：第一，「人工穿水」(ARM, Artificial Rupture of Membrane)；第二：「藥物性催生」(Medical Induction)。被安頓於產房後，準媽媽會先接受人工穿水，醫生或助產士會請媽媽打開雙腿，讓他們作子宮頸檢查時，放進一支穿水鉗或穿水鉤，把羊膜弄穿，使羊水流出。原本羊水被羊膜包裹着，起了保護BB及吸震的作用，同時也在BB頭仔和子宮頸之間起了cushion作用，不致令頭仔墜落而刺激子宮頸打開，造成早產風險；相反，現在媽媽們想生BB了，所以那些cushion般的胎水就要被釋放，目的是要讓BB頭仔更貼近子宮頸，刺激它去打開，讓BB出來。

完成人工穿水後，便開始第二個程序「藥物性催生」了。助產士會透過靜脈輸入的方法，把稀釋了的催生藥物漸漸給予準媽媽，令她們開始出現子宮收縮，其間媽媽們的肚上會戴上兩個監察儀器，監察着她們的子宮收縮及BB心跳，按需要增加或減少藥物，務求令子宮收縮的強度和頻密度適中、有效率，但又不致太過份，而同時也要確保BB的心跳正常。

催生期間，醫生或助產士每隔數小時便會為準媽媽作子宮頸檢查，子宮頸理應逐漸變短，直至厚度消失，然後開始擴張至10度（即10cm），準備生BB了！至於催生時間則有長有短，約介乎數小時至十數小時之間，當然生第二胎或以上的準媽媽會歷時短一點吧，皆因她們的身體有「生育的記憶」，只要被穿水或用些少藥物刺激一下，身體便容易被喚醒而作出配合，因此大家都聽過「生第二個快好多㗎」！臨牀上的確如此。

然而，催生有風險嗎？而妳又需要催生嗎？下期再續。

小孩子有時真的難捉摸，喜好、心情、習慣可以每日改變，又或者其實他們自己仍在摸索中，根本都不了解自己想要什麼。就好似洗澡這一環，有人話BB於肚中也是在胎水包圍下長大，本身是不怕水的，那為什麼半歲前洗澡平常得很；半歲後有時玩得不亦樂乎；有時一沾水就放聲大哭？而我兒子剛足21個月，我稱他為「NO MAN」，因為最近跟他說什麼都開始Say NO了，每次洗澡前也要跟他好好聊一聊才願意走入浴室。

就在他九個月大的那段時間，開始以觸感去探索世界，可是一沾水就面有難色、有時甚至怕得面容扭曲。當時我就決定一定要帶他去游泳，讓他感受一下玩水的樂趣。然而，想學游泳，首要的條件是不怕水。有了這個想法之後，每一次跟他洗澡，我都會帶一件玩具（其實是測試水溫的溫度計），讓他拿起慢慢滴水，分散其注意力。同時，抱着他洗頭時，盡量讓他貼近我的身體，增加其安全感。

其實小孩哭鬧必定是有原因的，試想想面對陌生的水溫、在身邊持續緩緩流動的水波刺激、水中的四肢活動和水中失去平衡感，所漂浮的感覺引起的緊張、不適應、不安⋯當你了解到原因，就能慢慢找出教導他的方法。下一星期再跟大家分享Ollie的下水禮。

作為一位職業媽媽，要平衡工作與家庭、自身成長及發展一點都不容易⋯每天營營役役、重複地工作及照顧家庭，白天上班晚上帶小孩，身心所承受的壓力，真的非常大！好不容易等到假日，卻要安排家庭日的行程，陪伴孩子一整天，實在很累。

日復一日，好像從來沒有真正喘息過。慢慢壓抑的情緒如決堤般湧現，容易對孩子發脾氣，同時又會自責能力不足，面對這些令人沮喪的情緒到底該如何是好？深呼吸一下，細心觀察一下孩子面對低落、不安、生氣時的反應，你或許會有所感受。

我也是一位職業媽媽，在教育孩子時，常常感到挫折及氣憤。而我每一次都會提醒自己，當生氣時不要直接面對孩子或追着跟他說道理，反而努力找方法讓自己先平靜下來。現在，當深呼吸也不能冷靜下來時，我會轉身行開，面向窗戶或牆壁，強迫自己思考一下剛剛對話的內容及過程。

最近，有一次Ollie上playgroup，跟其他小孩搶玩具，我嘗試轉移他的注意力不成功，跟他說玩具不是屬於他，不讓他拿着不放。他竟然放下玩具，走向角落面向牆壁，扁着嘴、偷瞄我、觀察我。那一刻如電擊般提醒着我，小孩正處於學習模仿的階段。

我不敢想像若平時常大罵他、或向他發脾氣，當他遇到不合意的事時，會是怎樣的反應。其實作為父母，都是希望孩子可以健康快樂地成長。若家庭的壓力大於我們可處理及控制的範圍，不要緊，直接向另一半或家人作出求救。有一句說話: 「happy wife happy life」，只要你覺得開心，孩子才會受到感染，才會跟你親近、分享，才可正向教育他們。共勉之。