上期提到日本女星竹內結子疑因產後抑鬱而自殺身亡，而Peg姑也曾接觸同類事件，讓人關注產後媽媽的情緒健康。究竟產後抑鬱是否有跡可尋？

相信大家都聽過產後媽媽會有情緒不穩的情況發生，這源於她們生BB後，體內賀爾蒙急劇轉變，再加上產後睡眠不足，又要適應當「媽媽」這個新角色，努力學習餵奶及湊B技巧，令媽媽們容易感到壓力；若再加上性格偏向緊張易焦慮、完美主義、內向、支援不足、人生同時經歷其他轉變如搬屋、轉工、家人生病或離世等，真會令媽媽「人都癲」！

若然媽媽出現輕微的產後情緒低落（postpartum blues），即易怒又易哭，經休息、申訴、或出外唞氣後就能紓解，這樣較容易處理，請多加體諒和聆聽；若然她們總是提不起勁，情緒久久不能釋懷，甚至出現自殘、自殺、傷害BB的想法、企圖和行為，就有可能患上產後抑鬱（postpartum depression），請盡快尋求專業人士協助；若媽媽精神恍惚、出現幻聽、幻覺、妄想的徵狀，她們更可能患上產後精神病（postpartum psychosis），必須盡快帶她們入院作診斷及治療。因此絕大部份產後情緒問題都有跡可尋，大家可多加觀察和正視處理。

除了觀察徵狀外，還有甚麼方法檢測出媽媽產後有情緒問題呢？下期再續。