煮到埋嚟| 南瓜蛋撻仔 食譜 自家製健康小食+5種材料就搞掂
蛋撻可說是香港的代表食物,不論是酥皮、牛油皮蛋撻也各有捧場客,今集《煮到埋嚟》並非解構港式蛋撻的製作過程,而是教大家自製變奏版的 南瓜蛋撻仔 。有別於傳統版本,這款南瓜蛋撻不加牛油,直接以南瓜蓉搓成餅皮,過程不複雜,加上香滑蛋漿,吃起來更健康滋味,當作小食、party food 一流!
材料:
南瓜 1個
低筋麵粉 120克
牛奶 40毫升
雞蛋 1隻
糖 30克
菜油 適量

做法:
1|把南瓜蒸熟約 10 至 15 分鐘,刮起南瓜肉並壓成蓉
2|取出 150 克南瓜蓉,加入低筋麵粉,並搓成南瓜麵糰
3|麵糰放入塗上菜油的模具,用拇指按壓撻模成形
4|碗中打入 1 隻蛋,加入牛奶和糖
5|倒入蛋漿至 8 成滿
6|放入焗爐以 185 度焗製約 25 分鐘

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