上篇講到研究報告指出本港有高達7成半懷孕女性常受產後尿滲困擾，不少女士因尷尬而不敢求醫，或用治標不治本的方法暫時處理產後尿滲問題，嚴重的可能會引發尿道問題！對於呢個題目，累積多年經驗，經常為不同業界做分享，亦與不同的醫生交流分享。

今次再繼續詳細講解有什麼療程，可以幫忙改善。產後一般常見尿滲問題、陰道鬆弛、夫婦生活質素下降，而產後修復黃金期是產後6個月內，成效更加顯著。一定要通過改善及正確訓練盆底肌肉，才可以有效控制情況，面對小便失禁、陰道鬆弛問題最好的方法，就係進行預防性的治療。

坊間最常討論ULTRA FEMME 360收陰機療程、幸福椅和Fotona收陰機療程，究竟有甚麼分別？

【ULTRA FEMME 360收陰機療程】
療程透過超聲波結合單極射頻，以熱能刺激膠原增生，透過一次性探頭，深入女性私密處，360度釋放熱能射頻，大約8分鐘的療程就可以刺激陰道周邊膠原蛋白再生與重組，活化細胞層，改善陰道鬆弛並提升尿道的支持力。不單改善陰道鬆弛、尿滲問題，更透過探頭為女性私密處作保養，緊緻私密輪廓平滑外陰肌膚及美白淡色，更加可以改善念珠菌、陰道炎等問題，是一個較為全面的療程。

【幸福椅】
療程透過專利HIFEM™️技術，帶動盆底肌持續收縮提升，令到整個盆骨底部的肌肉有得到改善，從而改善了尿滲問題，是一個改善單一問題的療程。

【Fotona收陰機療程】
療程採用2940nm YAG 激光，刺激淺層結締組織，療程後會為陰道帶來傷口，需要一至兩星期恢復。值得留意的是療程所用陰道探頭會循環再用，所要一定要選擇信譽良好的中心接受療程。如消毒出現問題，會有患者互相感染情況或更嚴重風險。

療程之間都各有好處，大家可以選擇合適的療程、信譽良好並有信心保證的中心接受療程。從根本改善尿滲問題，愛錫自己做好私密處的護理！

女生們平時注重臉部護理、美容彩妝、療程保養，但有注重過女性私密處的護理嗎？對於呢個題目，已經累積超過10年以上的經驗，曾為不同業界做分享，亦與不同的醫生交流分享。今日就讓我在這裏分享一下，很多女士也不清楚為何會尿滲。研究報告指出本港有高達7成半懷孕女性常受產後尿滲困擾，不少因尷尬而不敢求醫，或用治標不治本的方法暫時處理產後尿滲問題，可能會引發尿道問題！

不少醫學研究都指出，懷孕及分娩會增加產後尿滲的機會，若不好好處理，所引發的問題亦可非常棘手。婦女的產後尿滲與「盆底肌」這部位有密切關係︰「盆底肌」亦稱骨盆底肌肉群是由球海綿體肌、坐骨海綿肌等肌肉組成，婦女在生產時陰道撕裂、或是長期腹壓上升，造成肌肉及韌帶鬆弛，無法維持日常的支撐力，膀胱受壓，容易造成產後尿滲等情況，令到骨盆底功能失常。容易腹部用力時，如咳嗽、大笑、提重物時尿滲；或膀胱不自主收縮，產生急迫性的尿意，尿液突然漏出 。

女性懷孕時，膀胱底部與膀胱頸位置都會向上移，尿道因受到子宮增大、羊水和胎兒的擠壓所致而增長。另一方面， 受到懷孕荷爾蒙影響，變得較易受創傷，從而增加產後尿滲的機會。

產後尿滲主要成因是在生產過程中，胎兒從產道出生時，對膀胱、尿道的擠壓移位，令周圍韌帶肌肉的擠壓受傷撕裂，尤其是產程過長或停滯，容易傷到肌肉、神經，造成產後尿滲。另一方面，分娩時醫生剪開陰道、使用各類助產儀器等，亦有機會令骨盆底肌肉神經受傷害，而出現產後尿滲。

不少醫生建議女性在產前，開始進行適度的骨盆底肌肉收縮運動，以減少對「盆底肌」損害，當然醫院、泌尿科診所、可靠的美容中心亦有安全認證、擁有國際專利技術的非入侵性療程，針對性療程可以選擇。

尿滲並沒有難以啟齒，選擇得對便可以針對性解決問題，下一篇便詳細講解坊間有甚麼療程或方法可選擇，而不同療程之間的分別。