Angel Ho – 美容時尚 – 逢週四

Angel Ho - 美容時尚 - 逢週四, 專欄

初秋來臨  注意身體肌膚

最近有沒有覺得身體皮膚有些乾燥或者有少少痕癢感覺?秋季靜悄悄已經來到,氣溫開始驟降,除了臉部需要加強補濕,身體的皮膚亦會因為缺水而變得粗糙暗啞,所以身體保養也不能偷懶!

我習慣每晚洗澡後,用毛巾印乾皮膚表面水分後,直接塗上身體乳液替身體「鎖水」及「修護」,這個習慣已經維持了好幾年,可以讓肌膚防止水分流失而引致的乾燥痕癢問題。

身體乳液我重視實用性及質地。喜歡當中有保護皮膚屏障鎖水成份同時修護的產品;質地細滑、輕盈易推、不黏笠的,可以讓我睡覺得香甜。

身體肌膚

(品牌由左至右)

CeraVe品牌: 含皮膚科醫生推薦神經醯胺成分,有修復肌膚屏障功效。

Cetaphil品牌:臨床實驗證實,能即時紓緩因乾燥引致的痕癢不適。

ON: THE BODY品牌:當中加入積雪草、泛醇及神經醯胺,能夠柔軟肌膚,提升肌膚彈性。積雪草能為脆弱肌膚進行修復,更可以紓緩皮膚乾燥敏感情況。

小tips:當身體乳液已無法滿足乾燥甩皮,可以混合適量的身體保養油,提升皮膚保水力。

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少不了的裝備

水上活動是夏季戶外活動最熱門的,幾乎和水都脫不了關係。

認識我的朋友都知道最近我非常熱愛wakesurf。Wakesurf混合了wakeboarding及surfing,利用快艇轉向及船身重量傾側來製造浪花,當衝浪者感受到推動點時,便能踩住浪滑行,亦可藉此做出不同花式。

水上活動
Surflo 品牌:左邊spring suit. 防寒衣有分厚薄,1mm至5mm,可以因應天氣挑選適合泳裝。右邊泳裝適合夏天用。

在極限挑戰的環境下並不保證一定安全,所以才會有各種應用的技巧,以及各種精細的裝備被發明。多種特殊功能的服裝以應付不同的需求,包括防寒、防曬、抗摩擦、快乾甚至增加浮力等,這些功能有些已經被整合在同一件服裝上,有些能夠滿足多用途的需求,而且必須可靠、耐用。

水上活動
Barrel 品牌: 圖中泳裝適合夏天季節,質地比較薄,有UV Protection of UPF 50+。

在炎熱夏天玩水上活動,當然注重防曬。我都會挑選防曬水上運動服,去保護自己皮膚,避免長期在太陽底下暴曬。當長時間在海上,帽子也能發揮一定的作用。之後就會開始考慮秋冬的時候,需要準備一些比較厚身的裝束。雖來不及立刻成為高手,但是準備一套安全、實用又漂亮的服裝,不僅讓全身的架式十足,也是絕對有必要的。

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你有沒有聽過矯面師

我最近左邊膝蓋後邊有個位置總是有點不舒服,無論走路時或者坐起身時,都需要時間去緩和一下。我知道有問題,但是不知道應該去找骨科?物理治療?還是跌打?後來有一個朋友介紹我去看脊醫。

八月中的時候,我就去見醫生。他非常專業,替我詳細檢查之後,在治療前先叫我照X光,確診後才正式開始。他詢問我還有那裏不舒服的時候,我告訴他我右邊顎骨會有一點酸軟或者麻痹感覺,過一會兒便會消去。他便告訴我有可能也是跟姿勢不正確有關。

原來近年來香港有一種治療叫「矯面師」,令到許多女士慕名而來,四出尋訪希望可以改善面部不對稱、顎骨過大、顴骨高低的美觀問題。

其實調整面骨的手法早在1900 年代,已有美國的脊骨神經科,以及英國的顱薦椎療法記錄。

從脊骨神經科角度,脊骨錯位會衍生影響面部骨骼錯位。要根源地處理面部不正的問題,脊骨以及雙腳骨骼的調整都是必須的。

面部骨骼錯位主要成因可以由睡眠姿勢、咀嚼習慣,以至生活壓力所導致。

希望將我最近認識到的新事物,同大家分享,將來如果遇到這些問題,可以找到合適治療的方法。

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又一支空瓶

夏天天氣潮濕,除了做好美白防曬之餘,千萬不要忘記保濕。選擇護膚產品,我要求很高。

先講一講基本保濕知識。保濕護理其實有三部曲。「補水」洗面後皮膚還濕潤的時候,把化妝水輕按在面上,軟化角質同時直接補充水份。接着「保水」使用精華素,把保濕成分深入皮膚底層。最後使用乳液或乳霜來「鎖水」,阻礙水份蒸發。

了解如何好好保濕之後,在挑選產品的時候,我會留意質地以及成份。夏天因為又熱又濕,我會揀選質地比較爽身舒服。就好像這一支,我已經用了超過10支(差不多四年,剛剛又用完了一整支),質地非常舒服又容易吸收。因為它有Pico納米技術令到質地爽身之餘,亦都可以保持到保水鎖水效果。

至於成份方面,它有領先業界的人體幹細胞成分(sccm),屬於醫藥類級別,有醫學報告支持,可以高度有效補水及改善紋理(超過70%),修復細胞,延緩衰老。之前代言人韓國影后孫藝珍來香港時的皮膚很好,成了素顏美女的典範。

夏天天氣潮濕
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香港首個幻覺蛋糕館

K11 MUSEA 年度藝壇盛事Art Karnival 載譽回歸,其中一個焦點就是全港首個幻覺蛋糕館「Cake Illusions」。女士們都喜歡甜食,我們經常在甜品櫃外面觀察邊一款甜品比較好味?外型哪一個比較 ?今次絕對是可以考一考自己眼力的時候。

本地烘焙品牌人氣高企的Dear Harley Bakery 創辦人Alison Chan打造了一系列仿真度極高的蛋糕作品,試圖模糊食物與藝術品的界線。我也走近六米長枱,細心望一望當中真正的蛋糕藏在哪裏呢?當見到不同的水果和日常物品,都一同放在桌面上的時候,不能靠觸感,只能夠靠眼光去找出真偽,確實是有點難度。

在這個週末,就為自己輕鬆一下。 

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在你身邊的茶藝師

香港生活節奏急促,平時我喜歡去一些打卡熱點享受一壺熱茶,令自己可以在忙碌中,停一停,再充電

最近認識到Tea Château ,其茶囊採用原片茶葉,確保茶的品質之餘,亦十分方便快捷,只需「撳一粒掣」就可以沖一杯茶。它簡直充當了我的茶藝師,令我免去自己燒水泡茶的複雜步驟,短短十幾秒就可以享用到一杯「熱」茶。

茶的味道及類別達至20種口味有傳統茶葉之外,還有功能性地加入了中藥成分。我自己仍忠於「茉莉銀毫」,按下掣後,整個辦公室房間都充斥着茉莉香味。下午茶的時間,可能已經花了一些精力在會議上。我便會轉飲「紓壓寧神 Free Your Soul」,讓自己可以靜下來。在不同日子不同時間,為自己挑選一款適合自己的茶葉,也是一種樂趣。

「人生就像一杯茶」。對於講究生活品味的您來說,咖啡或茶,更是一種享受、一種藝術、一種生活態度的體現。

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夏天防曬  做好準備和陽光玩遊戲

防曬產品其實一年四季,每一日我都會用到。除了不用曬黑之外,亦不怕在烈日下會被曬傷。最近天氣酷熱,可能簡簡單單行過對面馬路,已經大汗淋漓。我的女性朋友都喜歡穿吊帶小背心,因為上星期在熾熱太陽底下,她的雙肩都曬傷甩皮,所以護膚是非常重要。

防曬是其中一個護膚步驟,我最重視質地。我會選擇質地細滑易推、乾爽不黏笠的防曬。其次我會留意防曬值,UVA 和 UVB 因不同波長,是導致肌膚曬黑造成老化鬆弛、曬傷曬紅的主要原因。 SPF 代表對紫外線UVB的防護力;PA(UVA 防護等級),愈多+表示防止曬黑曬老的等級愈高。可以錦上添花的話,有修護成分就更好了。

夏天防曬
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