專注力失調及過度活躍症（ADHD）表現出來的都是行為問題，一是不專心，一是過度活躍、衝動，那麼很自然的，家長或學校老師第一時間都會想：給他一些獎勵，或施行一些懲罰，能否改變他的行為？

其實，不論獎或罰，都屬於「行為治療」。不過，行為治療在研究中顯示，對專注力失調的問題未必有太大幫助，因為專注力失調這回事，並不會是簡單如媽媽要小朋友集中些、專注些，他就能夠做到。又或是媽媽說：「你專注些我就獎你一粒糖，你再不專注的話我就懲罰你，這類方法也不會有效。」

另外，行為治療對過度活躍症效果也不明顯。大家必須要明白，ADHD這個病，主要是行為問題和腦部功能問題，若只用行為治療，獎勵、責罵甚至責打，患者即使會因此而忍下自己的衝動，也只能維持一段時間。所以，如果小朋友同時有專注力失調和過度活躍症，不可以單靠獎或罰等行為治療，而要正式經醫生評估和治療。

特別提醒大家，對於ADHD，近年父母都很關心，正因如此也出現了很多不同資訊，尤其網上資訊更多。不過，大部分網上資訊聲稱的改善方法，都只是「另類方法」，從未有證據顯示有效。亦曾經有些個案，小朋友七、八歲，明顯有ADHD，但家長仍不斷去嘗試另類療法，數年後發覺他病情愈來愈差才找醫生治療，但ADHD若到九歲、十歲才開始治療，效果也不如理想。所以千萬不要被太多的網上資訊，磋砣了小朋友的過度活躍症。

大部分小朋友都是活潑的，小學生可能每個都想「周身郁」，周圍走，如果老師講課時內容或授課方式稍為刻板，小朋友覺得悶也很正常。但ADHD過度活躍症的小朋友，除了上課時，在家中也是這樣完全坐不定，甚至和其他小朋友玩時也一樣，不停大叫大吵，坐不定，上課時老師覺得很困擾，而父母在家中也會擔心，但無法處理，論父母怎樣勸說甚至斥責，只要一轉身，他們這些症狀又會再次發作。

要注意，ADHD所講的其實是兩個症狀，除了過度活躍，還有一個是精神不集中，即專注力失調。他們的表現是做功課時可能只不過五分鐘、十分鐘，就會覺得很悶，會開始藉故休息或飲水，希望離開座位，或開始玩手上的筆等等。若家長不准他離座，即使勉強再做五分鐘功課，可能就會說要去洗手間，諸如此類很多藉口，基本上都是表現出一個問題：他的集中力比較弱。

本來，專注力失調及過度活躍是兩個問題，但近年發覺，它們常會出現在同一個小朋友身上。實際上這是一個甚麼問題呢？其實是一個腦部發展的問題。腦部隨著年齡，應慢慢成長、成熟，例如幼稚園的小朋友集中力可能只得十分鐘甚至五分鐘，但隨著慢慢成長；到了小學時集中力應該會有所增長，可以較長時間坐定定；到了中學，大部分小朋友都會沒有小學時那麼活潑。

但ADHD的小朋友，上課時腦部可能根本沒有在接收老師的訊息，學習的效果肯定不會好。即使回到家中，也很難專心溫習，一年班成績不好，二年班成績又不好，以後還怎麼跟上去呢？小朋友本身其實並不明白，他只會奇怪為甚麼自己的成績總是比別人差，而老師和父母又不停說他百厭、頑皮，覺得自己做什麼都總是吃力不討好。當小朋友有這樣的心態，自信心就會低落，成績只會愈來愈差，甚至逐漸採取放棄的態度，覺得自己即使努力也不會及得上同年紀的同學。大家可以想想，這樣長遠下去對小朋友的影響是十分巨大的。