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健康Up 1 Up-(不同醫生輪流寫)-隔週四, 專欄

玫瑰痤瘡不能根治 要小心處理

玫瑰痤瘡,一個漂亮的名字,卻是一個惱人的皮膚病。病情起伏不定,令患者常感到「對甚什麼東西都敏感」,不論天氣、食物、皮膚用品等,都容易刺激病情急劇惡化。

初患者只有間歇性面部泛紅(潮紅),沒好好處理,病情會持續出現,近距離看會發現微絲血管擴張,炎症加劇時會出現如暗瘡的丘疹,甚至膿頭。不少病人會出現皮膚組織增厚,常見於鼻頭(酒糟鼻),亦可發生於額頭、面頰和下巴等位置,除了紅腫和凹凸不平,毛孔亦明顯擴大,有時眼睛亦受影響,引致發紅、灼熱刺痛、害怕見光,甚至影響視力。

玫瑰痤瘡難以處理,有以下原因:

  • 確實成因未明,曾有多種理論,包括遺傳、不尋常免疫系統反應、微生物感染(包括腸道微生態改變、皮膚表面的毛囊蠕形蟎和表皮葡萄球菌的活躍性)、皮膚屏障缺陷等。
  • 難以改變的外來因素,如氣溫濕度的改變、猛烈的陽光等。
  • 佩戴口罩時,皮膚表面溫度升高,口罩內水氣和面油亦成為微生物的溫床;部分人對口罩質料過敏,都令情況惡化。
  • 容易和暗瘡、濕疹、脂溢性皮炎等混淆,部份人嘗試自己用藥物處理,延誤了正確的治療。

治療玫瑰痤瘡的藥物或會引起副作用,影響患者對治療的依從性。要有效治療,病人的配合非常重要,在所難免在生活上需要長期的配合或犧牲,就如糖尿病人需要戒口一樣。

玫瑰痤瘡的皮膚傾向敏感,使用過多的皮膚用品有機會增加過敏性皮炎,所以應只保留較重要如保濕和防曬的產品;使用性質溫和的潔面產品,配合室溫或微溫的水就可以,過強的或磨砂的產品並不適宜,之後應塗上潤膚膏;日間戶外活動時必需塗上高SPF的防曬用品,並要戴帽或撐傘子;化妝以淡妝為主,可以的話盡早落妝。

玫瑰痤瘡雖然不能根治,但只要接受適當的治療,配合適當的生活習慣,大部分患者症狀都可得到舒緩和控制。

其他生活上要注意的事項,包括:

  • 注意口罩衛生,如長時間配戴,需要適時更換。
  • 避免飲酒和辛辣食物,以及熱氣騰騰的食物和飲品,待溫度稍降時才享用。
  • 運動習慣或需改變,如從日間改為清晨或晚上在戶外運動,或到有空調的場所進行,避免進行如高溫瑜伽等的運動。
  • 藥物需要時間發揮功效,別過早斷定治療失敗或頻繁地改變治療的方案。
  • 充份休息、減少壓力,對病情具正面的幫助。

玫瑰痤瘡雖然不能根治,但只要接受適當的治療,配合適當的生活習慣,大部分患者症狀都可得到舒緩和控制。

皮膚科專科醫生區志森
中醫攻防-李灼珊中醫師-每週五, 專欄

中醫師教你DIY中藥美白

古時很多皇室貴妃、高官妻女都會用「七白粉」作美顏之寶,裡面的主要中藥包括:白附子、白芷、白芨、白芍、白朮、白茯苓等六種。有些人會加入白僵蠶或白蒺藜,成為「七白粉」,但以我的習慣,一般用以上六種已可,當然名稱仍會用「七白粉」。

「七白粉」不但可以美白面部皮膚,對面部的暗瘡黑頭都有功效。方中的白附子、白芷有美白皮膚的功效,白芨、白芍可美白又能收緊面部毛孔,白朮、白茯苓可減少面部的油脂分泌,從而減少暗瘡、黑頭。

如暗瘡、黑頭、色斑情況嚴重,這不但是皮膚問題,亦關乎肝、脾、腎,用藥粉之餘,需配合內服中藥,才能有效改善。

正確用法如下:以上六或七種中藥,每種用2兩磨成粉末,盡量磨細一些。每次用取8克左右,加入蜜糖、清水或牛奶,攪拌成糊狀,薄薄敷在面上20分鐘左右,然用清水沖洗。洗完你會覺得整塊臉都白淨了很多。經常使用,可以保持你的面孔嫩白。如果是較油性和有暗瘡黑頭的皮膚,可加些綠豆粉,用酸奶攪拌,使用方法如上,效果會更好更合適。

但要注意,不少女士皮膚的暗瘡、黑頭、色斑情況嚴重,不但是皮膚問題,而是關乎肝、脾、腎,所以未必單靠外用七白粉就可改善,還需要配合內服中藥,由內而外提升臟腑功能,氣血充足,自然就能上達於頭面,得到容光煥發的效果。

香港註冊中醫、中醫內科博士李灼珊