昨天（5月12日）是國際護士節，香港醫護聯盟聯同護士學校校友會，早前進行「護士在新冠肺炎疫情下的工作壓力」問卷調查，了解護士們在疫情下面對的工作壓力，以及出現偏頭痛及各種精神壓力徵兆的情況。結果顯示，逾八成受訪護士出現相關徵狀，包括肩頸背痛（50%）、感到煩躁或憤怒 （44%）、失眠或難以成眠（41%）、偏頭痛（33%）、胃痛及消化不良 （26%）等。

部分受訪者更出現偏頭痛嚴重病徵，包括因頭痛而減少體能活動或影響思考、頭痛通常持續多於四小時、有頻密或劇烈的頭痛、頭痛時通常感到噁心，以及頭痛期間畏光或畏聲等。

中大醫院腦神經科專科醫生區頴芝指出，「偏頭痛是全球常見疾病的第三位，而女性患病率是男性的2至3倍，其中以35至39歲人士患病率最高。本港的偏頭痛患病率約12.5%，推算有近100萬港人患偏頭痛，發病年齡中位數為25歲。」

偏頭痛發作一般分4個階段，包括前驅期、預兆期、頭痛期和恢復期：

前驅期 —— 患者感到疲倦、憂鬱、忟憎、頸梗，以及會反覆打呵欠，並對光和聲音敏感。

預兆期 —— 部分患者視力會受到干擾，例如看到閃光、散光、視力模糊或「之」字形線條，部分或會感到嘴部周圍或手臂麻木刺痛、說話困難，甚至手臂、小腿軟弱無力。

頭痛期 —— 頭痛會較明顯和嚴重。

恢復期 —— 患者仍會感到疲倦、難以集中注意力、情緒低落。

偏頭痛的成因尚未有確切結論，估計是遺傳與環境因素結合造成，經期、壓力、睡眠過多或不足、暴露在強光下、強烈的氣味、天氣變化和脫水等，均有可能誘發偏頭痛。部分食物亦可能誘發偏頭痛，例如芝士、酒精、朱古力、味精及加工醃製食品。根據台灣一項研究，相比一般職業，醫護人員患偏頭痛的風險較高。

「治療偏頭痛可用止痛藥和預防性藥物，前者有撲熱息痛、非類固醇消炎止痛藥、鴉片類藥物等，但須注意，有機會出現『過度使用藥物頭痛』（Medication Overuse Headache），引致惡性循環。」區醫生表示。

她指出，若偏頭痛影響生活質素、每月發作次數頻密的患者，可諮詢醫生考慮使用預防性藥物，以減少偏頭痛的發生頻率、嚴重度、和持續時間。一般在三個月治療後，一半患者的頭痛發作頻率可下降50%。

很多新人都以為結婚是兩個人的事，事實上一段婚姻連繫著三個家庭三代人。每個人自己原生家庭的家庭關係，父母和孩子之間的相處，甚至兄弟姊妹間的關係，對整個人的成長會造成很大的影響，別以為這是名門望族的事，其平民百姓家都有著一個屬於自己的「家庭背景」，對整個人生亦影響深遠。

影響總是來自不知不覺間，家庭生活每日都在潛移默化每個成員。換個角度說會容易令人明白點，舉例說如果父母關係和諧的話，子女將來成家立室時就會有更大機會和自己的另一半有好的關係；相反，如果父母之間關係有矛盾，孩子將來就會容易和另一半有矛盾。造成這個循環影響最大的原因孩子們的成長時期，孩子常常都會成為了父或母其中一個較親迎的生活伙伴，所以當子女自己長大後有發展屬於自己的戀愛和婚姻關係時，他們心底裏亦放不下從小和父母相處的影子，所以就會大大影響了自己的婚姻關係。

A先生的孩提時代父母因為工作長期需要分隔兩地，直至最近父母皆退休了，兩夫婦才能真正住在一起，但長久沒有相處包容，生活上的矛盾不斷地發生。今天的A已有自己的太太和孩子，但因為退休父母的相處矛盾，讓他幾乎天天都回老家，花了很多時間去開解父母，處理兩老之間生活習慣和思維上的分歧，顧此失彼下就完全忽略了自己的妻子了。

家庭就像缺了一隻角，A先生妻子也不自覺地將情感和注意力偏向子女身上。及後妻子發現孩子成績愈來愈差，更伴隨著很多如上課時不專心和情緒不受控等的問題，讓夫婦不得不一起正視問題。雖然A和妻子在表面看來沒分別，人前人後仍然夫妻身份，但親子感覺特別敏銳，孩子已感受到父母關係愈來愈疏離。

這情況可能是孩子們看到了父母之間出現很多問題，會不自覺地希望吸引父母將注意力集中在自己身上，尤其忽略了自己的一方，最常見就是讓自己不聽話學業下滑，因為通常學業問題最易令父母緊張起來，是父母目標最一致的時候。