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3韓國遊客日本浸溫泉死亡 醫生提醒4類人超高危!附15項浸溫泉貼士

日本開關已有一段日子,相信各位旅客開始計劃走訪日本,甚至已經旅行完畢。日本正值處於寒冬,滑雪和浸溫泉這些活動確實少不了,可是在剛過去的農曆新年長假期,卻有韓國遊客因 浸溫泉 而死亡。據韓媒《韓民族日報》報道,自去年10月開始,先後有3名韓國人到日本浸溫泉時出現熱休克而不幸去世,原因是體溫急劇變化,血壓急升導致腦中風或心肌梗塞等症狀而死亡。

報道指,76歲的韓國男遊客在上月20日於日本溫泉酒店浸溫泉後,因血壓急劇上升而死亡。當時同行兒子聞言,從休息室跑進溫泉內部見到父親正接受心肺復甦。同時由於酒店自動體外心臟除顫器出現故障,加上救護車在報警後40多分鐘才到達,最終在暈倒後將近2小時才被送往醫院,結果宣告死亡。死者兒子表示父親從不煙不酒,也沒有疾病,沒想到浸溫泉會發生這樣的事故,又指當地導遊並沒有提醒浸溫泉的危險性。

浸溫泉

報道引述韓國江北三星醫院家庭醫學科教授姜在憲解釋:「當我們脫去衣服感到寒冷時,身體為了防止體熱流失而收縮血管,血壓會因而上升。當血壓急劇上升就可能會因心肌梗塞或腦梗塞而猝死;突然進入溫水後,血管瞬間放鬆,血壓亦急降,就可能會出現暈厥狀況。」姜教授又指高齡、高血壓、患有腦血或心血管疾病人士應要多加注意。

北海道保健福祉部在官網提醒15大浸溫泉貼士:

浸溫泉前

  1. 避免在進食前後和飲酒後立即入浴。
  2. 應讓過勞的身體休息一下。
  3. 運動後讓身體休息30分鐘才浸溫泉。
  4. 老人、兒童和肢體殘障人士應避免單獨浸溫泉。
  5. 浸溫泉前,前應先將熱水倒在手腳上,讓身體適應溫泉。
  6. 應提前喝一杯水以防脫水。
  7. 老年人、高血壓或心臟病患者應避免浸42度或上水。

浸溫泉期間

  1. 起初浸溫泉每日最多1-2次,待習慣後可增加至2-3次。
  2. 起初浸溫泉每次3-10分鐘,習慣後可增至15-20分鐘。
  3. 心肺功能患病者,半身浴或局部浴比全身浴更可取。

浸溫泉後

  1. 應慢慢步出溫泉,以免引起頭暈昏花。
  2. 如果感到頭暈或不適,請將頭從浴缸中垂下,同時向附近的人尋求幫助。
  3. 不應用溫水洗掉身上的溫泉成分,可用毛巾擦乾水分,再穿上保暖衣物。
  4. 休息約30分鐘。
  5. 為防脫水,應補充一杯水。