口腔癌的發生與口腔長期受到刺激，而產生細胞變異有密切的關係，例如台灣人傳統喜歡嚼食檳榔，也是一個口腔癌的主要成因。其他如：吸煙、喝酒，也是現時所知的口腔癌成因。而生痱滋有時可能是因為感染過濾性病毒，或口腔不清潔而導致黏膜發炎，但這些情況和口腔癌並沒有具體關係。

至於為何有以上的謬誤說法，可能是因為口腔癌最早出現的病徵，有時是口腔潰瘍，近似生痱滋，而令人誤會生痱滋同口腔癌有關。但若不是生痱滋，那麼一開始已經是口腔癌的病徵。

所以，生痱滋最需要注意的可能是簡單的消炎，和日後口腔清潔的問題，而無需過度擔心會變成口腔癌。但當然，如果生痱滋持續不退，甚至變得有點異常，就應該趕快去睇醫生檢查一下。

還有另一個常見謬誤：胸圍太緊易有乳癌？

其實，並沒有證據顯示，長期戴大小不適合的胸圍會增加乳癌風險，這只是數年前開始在網上流傳的謬誤。

不過，我還是建議女士們應該佩戴大小適合的胸圍。除此之外，亦應該定時定候做乳房檢查，包括成年後可開始每個月自我檢查，以及由45-50歲起每一、兩年做一次乳房造影或超聲波檢查，希望萬一有乳房腫瘤，便可以及早發現。因為乳癌若能在早期發現，透過手術和藥物治療，現在的痊愈率是很高的。

亦有不少人曾經問我：去按摩「通淋巴」會否增加患乳癌風險？

基本上，淋巴是人體一些正常的通道，作用是將皮下組織多餘的水份引流，回到人體的循環系統。透過按摩是否有能力通淋巴，就不得而知，但相信這樣做並不會增加乳癌的風險。反而應小心，不適當的按摩有機會引起肌肉拉傷、細菌感染等等。

慢性口腔發炎，香港人習慣稱之為「生痱滋」。若口腔或舌頭生了幾粒「痱滋」，會很不舒服，進食時一觸到更會引起痛楚，特別若吃熱食或酸辣時就更加痛。嚴重的「痱滋」甚至講說話也會牽扯引起疼痛。

這種慢性口腔發炎，中醫認為是因為飲食不當，傷及胃的津液，或者因為發燒感冒服食過多的西藥，傷及胃的津液，都會引起胃的虛火上炎。無疑，生「痱滋」是因為胃火上炎所致，但胃火分虛火和實火，若經常生「痱滋」，就應是由於胃的虛火上炎了。所以，治療慢性口腔發炎，一定要補養胃的津液，才可以降胃火。

怎樣才可以補養胃的津液呢？常用的養胃中藥有石斛、百合、白芍、生地。用黃茋、五味子補胃氣，修復生「痱滋」的傷口，再用龍骨、牡蠣鎮住胃的虛火，令它不會上炎，就可以了。以下介紹一條治療慢性口腔發炎的經驗方藥：

龍骨1兩、牡蠣1兩、黃芪1兩、石斛5錢、百合5錢、石斛5錢、生地5錢、五味子3錢、甘草2錢。

以上方藥每天一劑，可以連續服食20劑至30劑，就能改善慢性口腔發炎。但長遠來說，還需多注意飲食，以及身體整體的調養，才可以減少慢性口腔發炎復發。而因每個人的體質及病情輕重不一樣，如有疑問，請先諮詢註冊中醫師。