2011年4月21日，下班後立即前往廣州，轉乘「綠皮車」前往廣西玉林，登上「綠皮車」猶如進入時光旅行，車廂內仿佛把昔日時光進行定格，歷史畫面大量湧現在腦海中。在車上吃過即食麵和Elmo造型的蛋糕，一夥兒嘻嘻哈哈、談天說地，大家都累了，獨自往車窗外看，漆黑一片，再次遠離繁囂，瞬間回復平靜，在硬卧車廂渡過一個平靜安穩的晚上。

天未亮乘務員把我們叫醒，大聲叫喊着：「換票！換票！換票！」令人哭笑不得，往事總令人回味，不一會便抵達玉林站。下車後便走進一家小店，跟一眾好友吃「老友粉」，開開心心又吃過一頓愉快的早餐。然後我們坐上了三輪車上，前往廣西玉林中藥材專業市場，這裡各式各樣的藥材來自五湖四海，天然人中白、密陀僧、金沙牛、喜樹果、九龍藤、麻骨風等，一些冷背藥材亦可在這裡找到，這是一次令人難忙的中藥遊學團。傍晚時候中藥材專業市場店舖紛紛「打烊」，我們也乘車離開，一日既愉快又充實的旅程結束了。

翌日早上我們到酒店附近找尋當地美食，途經一間小店，香氣撲鼻，讓人垂涎，小店出售的捲筒粉最大特色是加入燒豬油，既香濃又嫰滑，堪稱美食。吃過豐富的早餐後，包車前往通靈大峽谷，這裡空氣清新怡人，並長出一種已受保護的中藥 — 桫欏，桫欏生於2億年前侏羅紀，置身茂密的樹木之中，大量菇菌、攀援的粗壯藤莖，瀑布懸河瀉水，有如身處侏羅紀公園。

然後再前往亞洲第一大的跨國瀑布 — 德天瀑布，德天瀑布位處中越境的歸春河上游，飛流直下、氣勢磅薄，十分雄偉壯觀，讚嘆造物者的鬼斧天工。一直的走，走到中越邊界了，兩國邊境旁各有一些排檔供遊人購物，這裡不用簽證便可穿越越南邊界購買越南特產，如咖啡、奶茶、藥油、水果乾等，價錢相宜，短短半小時的越南之旅，滿載而歸。

行程最後一個景點便是名仕田園，簡單而絕樸的田園風光，綠悠悠的水稻田，既可供我們充飢，又可以用來加工炮製中藥，米炒黨參、米泔水製蒼術、白朮。讀過中藥後，每段旅程、每段路也與中藥有關。綠皮車距離退役的似乎已經日子不遠了，取而代之是動車、高鐵，而它亦會永遠牢牢的記刻在歲月的齒輪上。

從沒有一年的初夏像今年那麼熱！不但熱，濕度也高，一般人在這樣的天氣下已很辛苦，「多汗症」患者更苦不堪言。中醫的方劑對多汗症有一定幫助，但日間多汗和晚上多汗，中醫認為可能屬於不同的證型，或需不同的方劑治療。

多汗症就是指皮膚出汗超出一般生理常態的情況。例如在不太熱的環境，而且是沒有運動量的情況下，卻仍大汗淋漓浸濕衣衫，便可能是一種多汗症了。相反，若行山、跑步時大量出汗，不應立即視之為多汗症，必須綜合其他因素考慮。

多汗症有些是病理性的，亦有很多是沒有任何病理因素的。屬於病理性的例如結核病、甲狀腺亢進、腎上腺皮質功能亢進等，都可引致身體無端大量出汗。

中醫辨證要看陰、陽、虛、實，中醫認為多汗症屬於虛證，可分陰虛和陽虛。如果在日間大汗淋漓，稱為『自汗』，屬於陽虛；而在夜間睡着時出汗濕衫者稱為『盜汗』，屬於陰虛。我見過很多病人都分不清『自汗』和『盜汗』，其實只要記著以上的分法便可以了。

以下介紹兩個治療多汗症的經驗方：

1. 日間自汗治療方：黃茋1兩、白朮5錢、淮山5錢、芡實5錢、浮小麥5錢、麻黃根5錢、菟絲子5錢、牡蠣1兩、五倍子3錢、大棗5枚。
2. 夜間盜汗治療方：黃茋1兩、山萸肉5錢、浮小麥5錢、麻黃根5錢、五味子3錢、地骨皮3錢、百合5錢、玄參5錢、糯稻根鬚5錢、甘草2錢。

以上兩個方劑，可每周飲兩次，直至多汗情況改善。但要注意，中藥扶正治療，一般需要時間較長方有效。以上方劑比較安全可靠，適合長時間服用，如有疑問請先諮詢註冊中醫師。

尿失禁是中年以後女性的一個常見症狀，例如，女性因生產後得不到及時的休息和調補，而令子宮下垂，便有可能造成這情況，下垂的子宮若壓住膀胱便會引致尿失禁。子宮無力而下垂，程度輕者可用中藥補氣提氣，加強子宮收縮，便有力改善下垂的現象。如果子宮下垂嚴重，則可求助於西醫，採用子宮托解決這問題。

中醫認為，女性尿失禁大多數都是因為腎虛氣虛，或年紀大，下元不固而令膀胱失約。若是這原因引致失禁，最好是用中藥調補，很快便可見效。以下給大家介紹一條補腎補氣，治療尿失禁的經驗方：

黃芪2兩，杜仲1兩，金櫻子1兩，益智仁3錢，覆盆子5錢，首烏5錢，淮山5錢，升麻3錢，白朮5錢，大棗5枚。

方中藥量最大的金櫻子，味酸、甘、澀，性平，歸腎、膀胱、大腸經，具有固精澀腸、縮尿止瀉的功效，對腎虛氣虛引起的尿失禁很有效。但因人人體質不同，真正用藥時或須調節，如有疑問請先諮詢註冊中醫師。