冬病夏治是現時很多人關注的概念，意思是在夏季人體陽氣最旺盛的時候，治療虛性、寒性的疾病。不論澳港，由於生活習慣的影響，人們的平均體質都是愈來愈虛、愈來愈寒，因此也形成冬病夏治愈來愈重要。適合冬病夏治的疾病主要包括以下幾類：

1. 呼吸系統疾病 —— 哮喘、鼻敏感、慢性支氣管炎，容易感冒等。
2. 消化系統疾病 —— 胃痛、腹瀉腹痛、消化不良，腸胃功能紊亂等。
3. 痛症：類風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎，腰腿痛等。
4. 婦科疾病：子宮肌瘤、經痛，乳腺增生等。

最為人所熟悉的冬病夏治是天灸，每年農曆七月是天灸期，傳統要灸3次，近年也有醫師提倡增至5次。甚至冬灸也大行其道，冬灸不能說沒有功效，但就不是冬病夏治了。

現在已入夏了，如果到診所天灸時間不方便，已錯過了天灸的日子，其實也有替代方法的：可以在家自行溫灸，用艾條或艾盒對足三里，肺腧，脾腧，胃腧，大腸腧，大椎，命門，腎腧，次髎等穴位經行艾灸，也有溫經散寒，溫補肺脾腎的作用。每次每個穴位灸15分鐘，以感到微溫即可，不用拘泥於天灸的日子做，其實全年每天都可以做，有這恒心的話相信很多消化系統病、呼吸系統病、婦科病、周身痛症等都可以減少。實際進行艾灸前，請先諮詢註冊中醫師。

人體的脊柱有一部分叫腰椎，它十分重要。

腰椎可以說是脊柱的第三部分，頸椎、胸椎再下來便是腰椎，它下面已是尾龍骨了。而腰椎一共有5節，在脊骨的三部分來說，腰椎擁有最強大的椎體，亦即最為粗壯，因為它的工作最吃重，主要用作支持人體上半身的重量，亦包括支持背部的肌肉和活動。腰椎是整條脊柱之中活動得最多的部分，所以受損的機會也最多，容易出現腰椎錯位，即腰椎兩節之間的關節面出現錯開的情況。

腰椎錯位在中醫臨床很常見，甚至曾有研究指出，90%以上的腰腿痛患者都存在著腰椎錯位，可想而知兩者有一定關係。但腰腿痛患者常以為自己是腰肌勞損，因而沒正確治療。

一旦出現腰椎錯位，不但會引致長期腰痛、坐骨神經痛，甚至會造成盆腔移位，後果可大可小。對女性來說，盆腔尤其重要，因為卵巢、輸卵管、子宮都在盆腔內。若因腰椎錯位而出現盆腔移位，會引起下肢痹痛或麻木無力。如果壓住了膀胱、輸尿管，則會引起尿頻、尿難忍或失禁。如果壓住子宮，便會引起經痛、月經不調甚至不孕，或子宮腫痛、盆腔炎等。

所以我們不能忽視腰椎錯位對人體的影響。如果發現自己長期腰腿痛不癒，便應仔細檢查一下，萬一腰椎有錯位就一定要找有經驗的註冊中醫及早做復位治療。