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中醫攻防-李灼珊中醫師-每週五, 專欄

善用白附子 祛寒兼美白

在中醫來說,今年屬於「長夏」,因此這個夏天可能仍有一段時間維持酷熱天氣。每年夏天,女士們除了減肥,當然也會忙於美白

如果以坊間的美白產品和中藥相比,相信大部分女士都會相信美白產品的功效較多,但我常對年輕女士說,美白產品很多時都是以化學成分為主,即使聲稱當中有某些植物或中藥的有效成分,相關的成分往往也是在實驗室合成,而不是真正從植物中提煉出來。因為根據中藥的製藥經驗,從植物中提煉有效成分的成本非常昂貴,很難製成百多元一瓶的美白產品。

因此,我有時候會建議病人,自行以中藥白附子,外用護膚。

其實,古時已有記載用白附子製成面霜作美顏之用。白附子藥性大溫,屬純陽的中藥,能祛寒濕之頑疾,故能令皮膚變白。因為寒濕凝聚在面上,會令膚色暗黑及容易出黃斑。而且中醫認為久病必虛寒,面部久患之濕疹、面癬、汗斑、頑固暗瘡等頑疾都屬寒濕之病,所以白附子有能治面部百病之稱,現今用作美容護膚最合適。

如果女士們想自己面部的皮膚白淨無斑緊緻,我教大家兩個簡單有效又經濟的白附子護膚法,正式製作和使用前如有疑問,請諮詢註冊中醫師:

  1. 將白附子粉末加白芨粉末用開水溶解成糊狀,外敷在面上30至50分鐘,然後用清水洗乾淨天一次。
  2. 將白附子粉末加白芨粉末製成面脂,每天作護膚品塗於面上。用久了,面部皮膚就會白淨無斑,兼緊緻無皺紋了。
中醫攻防-李灼珊中醫師-每週五, 專欄

中醫師教你DIY中藥美白

古時很多皇室貴妃、高官妻女都會用「七白粉」作美顏之寶,裡面的主要中藥包括:白附子、白芷、白芨、白芍、白朮、白茯苓等六種。有些人會加入白僵蠶或白蒺藜,成為「七白粉」,但以我的習慣,一般用以上六種已可,當然名稱仍會用「七白粉」。

「七白粉」不但可以美白面部皮膚,對面部的暗瘡黑頭都有功效。方中的白附子、白芷有美白皮膚的功效,白芨、白芍可美白又能收緊面部毛孔,白朮、白茯苓可減少面部的油脂分泌,從而減少暗瘡、黑頭。

如暗瘡、黑頭、色斑情況嚴重,這不但是皮膚問題,亦關乎肝、脾、腎,用藥粉之餘,需配合內服中藥,才能有效改善。

正確用法如下:以上六或七種中藥,每種用2兩磨成粉末,盡量磨細一些。每次用取8克左右,加入蜜糖、清水或牛奶,攪拌成糊狀,薄薄敷在面上20分鐘左右,然用清水沖洗。洗完你會覺得整塊臉都白淨了很多。經常使用,可以保持你的面孔嫩白。如果是較油性和有暗瘡黑頭的皮膚,可加些綠豆粉,用酸奶攪拌,使用方法如上,效果會更好更合適。

但要注意,不少女士皮膚的暗瘡、黑頭、色斑情況嚴重,不但是皮膚問題,而是關乎肝、脾、腎,所以未必單靠外用七白粉就可改善,還需要配合內服中藥,由內而外提升臟腑功能,氣血充足,自然就能上達於頭面,得到容光煥發的效果。

香港註冊中醫、中醫內科博士李灼珊