相比起三、四十年前，現時患胃癌的人數顯著下降，其中一個原因可能與飲食習慣的改變（減少食用燻製或醃製的食品），以及雪櫃的普及令一般人可以吃到更新鮮的食物有關。

一般來說，男性患胃癌的情況較為常見，尤其是接近老年的男性。一些患有貧血的人，因胃內壁受到影響，導致缺乏維他命B12，所以患上胃癌的風險也較高。此外，近親患有胃癌的人，風險也比較高。

患了胃癌，可能會持續消化不良，食慾不振，體重急降，進食後每每有肚脹的感覺，嘔吐甚至吐血，大便出血或呈炭黑色等症狀。若發覺自己有以上症狀無需驚慌，因不一定是胃癌的，但應該看醫生檢查一下。

胃癌的形成一般進展緩慢，所以胃癌的早期可以治療。如果30歲以上出現較頑固性的胃痛，我們就更要重視治療了，因為能夠及時解決這種胃痛，就有可能預防癌變。

治療頑固性胃痛的中藥有：白芍，佛手，砂仁，厚朴，木香，川楝子，香附等，而可溫補胃脘的中藥有：人參，黨參，黃芪，淮山，白朮等，可祛胃寒的中藥有：丁香，乾薑，吳茱萸，小茴香等。

雖然，長期胃痛未必一定會演變成胃癌，但應防患於未然，只要胃健康，我們的五臟六腑都會健康。以上的中藥怎樣運用，要視乎各人體質而定，在使用之前還是要先諮詢註冊中醫師。

冬病夏治是現時很多人關注的概念，意思是在夏季人體陽氣最旺盛的時候，治療虛性、寒性的疾病。不論澳港，由於生活習慣的影響，人們的平均體質都是愈來愈虛、愈來愈寒，因此也形成冬病夏治愈來愈重要。適合冬病夏治的疾病主要包括以下幾類：

1. 呼吸系統疾病 —— 哮喘、鼻敏感、慢性支氣管炎，容易感冒等。
2. 消化系統疾病 —— 胃痛、腹瀉腹痛、消化不良，腸胃功能紊亂等。
3. 痛症：類風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎，腰腿痛等。
4. 婦科疾病：子宮肌瘤、經痛，乳腺增生等。

最為人所熟悉的冬病夏治是天灸，每年農曆七月是天灸期，傳統要灸3次，近年也有醫師提倡增至5次。甚至冬灸也大行其道，冬灸不能說沒有功效，但就不是冬病夏治了。

現在已入夏了，如果到診所天灸時間不方便，已錯過了天灸的日子，其實也有替代方法的：可以在家自行溫灸，用艾條或艾盒對足三里，肺腧，脾腧，胃腧，大腸腧，大椎，命門，腎腧，次髎等穴位經行艾灸，也有溫經散寒，溫補肺脾腎的作用。每次每個穴位灸15分鐘，以感到微溫即可，不用拘泥於天灸的日子做，其實全年每天都可以做，有這恒心的話相信很多消化系統病、呼吸系統病、婦科病、周身痛症等都可以減少。實際進行艾灸前，請先諮詢註冊中醫師。

脊柱骨構成人體的中軸，具有支持人的體重，保護脊髓及神經根的作用。脊柱並與其他骨骼構成胸腔、腹腔和盆腔，保護各腔內的器官。一旦脊柱任何一部分出現錯位，即會引起許多問題。例如頸椎，出現錯位立即可產生以下的不良影響：

1. 頸椎錯位壓住頸神經根，會引致：頸肌痛、肩周炎、背痛、網球肘等。
2. 頸椎錯位壓住頸椎血管，會引致：頭暈頭痛、耳鳴耳痛、血壓異常、小腦缺血性萎縮等。
3. 頸椎錯位壓住頸部交感神經，會引致：長期失眠、心律不正、經常心慌心跳、視力減退、眼有脹感、咽喉不適或有異物感、上半身多汗或少汗等。

引起頸椎錯位的原因有很多，可以說每個都市人都和其中部分原因相關：意外撞傷、長期不良姿勢、長期勞損、年老退化、先天畸形等。

近年香港人出現頸椎病有年輕化趨勢，在中醫推拿的病理中，不少疾病包括耳鳴、心痛、胃痛、婦女月經失調及血壓高等，均可能與頸椎問題有關，因人體頸椎、脊椎或腰骨出現移位，壓着神經線而引起病症；所以透過推拿糾正椎骨錯位情況，可達到治療效果。而正確的推拿治療，包括分析病人病理和良好手法兩方面，兩者對治療成效均有重要影響。萬一頸椎有錯位，一定要找有經驗的註冊中醫及早做復位治療。

我們平日應盡量保護頸椎，例如注意坐姿等。但無論怎樣小心，到了一定年紀，頸椎都會出現退化甚至錯位。怎樣可以幫助我們的頸椎復位呢？其實，治療頸椎錯位是中醫最突出的一絶，運用中醫傳統的手法復位，是最有效糾正頸椎錯位的療法。還可以配合刮痧、拔罐、外敷等中醫療法，一般都可以行之有效，安全方便實用。病向淺中醫，頸椎出現錯位之後只會逐漸惡化，愈早醫治效果越好，因此最好在頸椎出現不適的早期，便向有經驗的註冊中醫尋求治療。

昨天（5月12日）是國際護士節，香港醫護聯盟聯同護士學校校友會，早前進行「護士在新冠肺炎疫情下的工作壓力」問卷調查，了解護士們在疫情下面對的工作壓力，以及出現偏頭痛及各種精神壓力徵兆的情況。結果顯示，逾八成受訪護士出現相關徵狀，包括肩頸背痛（50%）、感到煩躁或憤怒 （44%）、失眠或難以成眠（41%）、偏頭痛（33%）、胃痛及消化不良 （26%）等。

部分受訪者更出現偏頭痛嚴重病徵，包括因頭痛而減少體能活動或影響思考、頭痛通常持續多於四小時、有頻密或劇烈的頭痛、頭痛時通常感到噁心，以及頭痛期間畏光或畏聲等。

中大醫院腦神經科專科醫生區頴芝指出，「偏頭痛是全球常見疾病的第三位，而女性患病率是男性的2至3倍，其中以35至39歲人士患病率最高。本港的偏頭痛患病率約12.5%，推算有近100萬港人患偏頭痛，發病年齡中位數為25歲。」

偏頭痛發作一般分4個階段，包括前驅期、預兆期、頭痛期和恢復期：

前驅期 —— 患者感到疲倦、憂鬱、忟憎、頸梗，以及會反覆打呵欠，並對光和聲音敏感。

預兆期 —— 部分患者視力會受到干擾，例如看到閃光、散光、視力模糊或「之」字形線條，部分或會感到嘴部周圍或手臂麻木刺痛、說話困難，甚至手臂、小腿軟弱無力。

頭痛期 —— 頭痛會較明顯和嚴重。

恢復期 —— 患者仍會感到疲倦、難以集中注意力、情緒低落。

偏頭痛的成因尚未有確切結論，估計是遺傳與環境因素結合造成，經期、壓力、睡眠過多或不足、暴露在強光下、強烈的氣味、天氣變化和脫水等，均有可能誘發偏頭痛。部分食物亦可能誘發偏頭痛，例如芝士、酒精、朱古力、味精及加工醃製食品。根據台灣一項研究，相比一般職業，醫護人員患偏頭痛的風險較高。

「治療偏頭痛可用止痛藥和預防性藥物，前者有撲熱息痛、非類固醇消炎止痛藥、鴉片類藥物等，但須注意，有機會出現『過度使用藥物頭痛』（Medication Overuse Headache），引致惡性循環。」區醫生表示。

她指出，若偏頭痛影響生活質素、每月發作次數頻密的患者，可諮詢醫生考慮使用預防性藥物，以減少偏頭痛的發生頻率、嚴重度、和持續時間。一般在三個月治療後，一半患者的頭痛發作頻率可下降50%。

上腹部偶爾疼痛，相信大部分人都經歷過，而且可能即時覺得自己是「胃痛」。然而，真的只會是胃痛嗎？

外科專科醫生王喬峯表示，「上腹部」一般指橫膈膜以下、肚臍以上的腹部位置。「當中的器官有很多，例如我們熟悉的胃部、十二指腸，另外部分大腸例如橫結腸以及小腸前端，都可在上腹部找到。左上腹有一個儲存後備血液的器官 —— 脾臟。至於肝臟和膽囊則位於右上腹。而胰臟是在胃部後面更深入的位置，另一個更深入的器官就是腹主動脈。」

都市人生活緊張，大家食無定時，加上不少人都有煙酒等壞習慣，令到上腹部疼痛很快已經令人聯想起胃病，甚至乎消化道潰瘍。一些長期病患者，如心臟病或關節痛病友，需要長期使用阿士匹靈、抗凝血藥或消炎止痛藥，都會間接增加胃腸道潰瘍出血的風險。所以當有上腹痛，有時會直覺認為是胃部的問題。

但王醫生提醒，「其實上腹疼痛不應該和胃病隨便畫上等號。例如，膽石絞痛同樣可以出現胃脹、嘔氣、嘔心等常見症狀。所以細心詢問病史、仔細的體格檢查，在診斷的過程中都是不可或缺的。膽石的絞痛一般偏向右上腹，有時呈現刀割樣劇痛，疼痛可持續甚至超過十多分鐘。用餐後或吃完肥膩油炸食物，疼痛會更加劇烈。」

另外，由於神經線的交叉支配，膽石引發的上腹痛有機會向右肩背放射。如果不及時求診治療，有超過20%的膽石絞痛患者有機會出現急性膽囊炎、膽管炎甚至胰臟炎等嚴重併發症，隨時危及性命。

而急性膽囊發炎竟然也有「好發季節」。「以我們的近鄰台灣為例，他們分析了十二年超過190,000名膽囊切除病人的數據，發現夏天出現急性膽囊發炎的比率遠超冬天。而2021一份日本大阪醫科藥科大學發表的文章，分析了其附屬醫院接近十年的數據，同樣顯示急性膽囊炎、膽管炎、闌尾炎都較常見於夏秋季節，原因可能是夏天更有利細菌生長。另外，飲水不足、脱水也可能促進膽石生成。」王醫生表示。

除了上述腸胃潰瘍以及膽石發作兩個常見的上腹痛成因外，醫生亦會留意患者是否出現無胃口、反覆嘔吐、黃疸、持續消瘦、摸到腹部腫塊等危險警號。這些信號都提示患上惡性腫瘤的可能性，例如胃癌、肝癌、胰臟癌等等。病人可考慮及早約見外科醫生，一站式安排適當檢查，明確病因，進行分期，並評估手術治療的可行性。