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中醫攻防-李灼珊中醫師-每週五, 專欄

女性腎氣虛會引致失禁?即教你如何調補腎氣

尿失禁是中年以後女性的一個常見症狀,例如,女性因生產後得不到及時的休息和調補,而令子宮下垂,便有可能造成這情況,下垂的子宮若壓住膀胱便會引致尿失禁。子宮無力而下垂,程度輕者可用中藥補氣提氣,加強子宮收縮,便有力改善下垂的現象。如果子宮下垂嚴重,則可求助於西醫,採用子宮托解決這問題。

中醫認為,女性尿失禁大多數都是因為腎虛氣虛,或年紀大,下元不固而令膀胱失約。

中醫認為,女性尿失禁大多數都是因為腎虛氣虛,或年紀大,下元不固而令膀胱失約。若是這原因引致失禁,最好是用中藥調補,很快便可見效。以下給大家介紹一條補腎補氣,治療尿失禁的經驗方:

黃芪2兩,杜仲1兩,金櫻子1兩,益智仁3錢,覆盆子5錢,首烏5錢,淮山5錢,升麻3錢,白朮5錢,大棗5枚。

方中藥量最大的金櫻子,味酸、甘、澀,性平,歸腎、膀胱、大腸經,具有固精澀腸、縮尿止瀉的功效,對腎虛氣虛引起的尿失禁很有效。但因人人體質不同,真正用藥時或須調節,如有疑問請先諮詢註冊中醫師。

中醫攻防-李灼珊中醫師-每週五, 專欄

中醫教你一招解決暗瘡

一般來說,暗瘡問題在夏天會比較嚴重,但在年輕人身上,由於暗瘡不一定單純是皮膚表面的原因,所以但凡本身暗瘡情況嚴重,即使在秋冬季節,汗水、面油等較少,暗瘡也可能持續。

中醫認為,當人在發育的時候,腎氣啟動加快,五行運行加速,身體會出現某些不足和過盛的現象。中醫認為暗瘡是肝木疏泄不通所造成的,所以,如果身體「腎水」不足、不能涵養「肝木」,會引致肝氣鬱滯不通,毛囊堵塞發炎,亦會影響情緒,暴躁容易發脾氣,甚至性格亦會變得執著和内向。

如何解決暗瘡的煩惱呢?我們知道了暗瘡的成因,就有解決的辨法。首先要從補腎水、養肝木著手,才能真正解決暗瘡的問題。

年輕人由於暗瘡不一定單純是皮膚表面的原因,所以但凡本身暗瘡情況嚴重,即使在秋冬季節,汗水、面油等較少,暗瘡也可能持續。

中醫有一條補腎水的古方,就是很多人都認識的「六味地黄丸」或者「知柏地黄丸」。這兩條古方都很好用,但一般要服食較長的一段時間才見效。「六味地黄丸」内有六種中藥:熟地、山萸肉、淮山、茯苓、丹皮、澤瀉。至於「知柏地黄丸」内則有八種藥,即六味地黄丸加上知母、黄柏。

以上這兩條中藥方都很安全,可以經常服食。若年輕人的暗瘡問題根源是「腎水」不足,服食一段時間後應會有一定幫助。如有疑問,可諮詢註冊中醫師。

香港註冊中醫,中醫內科博士李灼珊