上了年紀的男士或多或少會有前列腺問題，例如慢性前列腺炎及老年性前列腺肥大等。若患了一般慢性前列腺炎，會有尿頻、尿痛、射精痛、精液見血、尿道有黃色或白色分泌物排出，還可能伴有睪丸痛、腹股溝痛，以及腰痛等症狀。更典型的是排尿困難，小便像一滴一滴般排出，上一次廁所要花很多時間兼滴尿不清，因而十分辛苦。還會影響患者的性興趣，出現陽痿不舉、早洩、遺精等問題。

而老年性前列腺肥大的主要症狀為排尿費力、尿流變細、排尿次數增多等，尤期晚間更為明顯。由於尿液經常不能完全排出，以致膀胱內有殘餘尿液，患者會有下腹膨脹和尿急等感覺，但上廁所卻排不出尿。

這類前列腺疾病，中醫認為是因腎氣虛衰，引致中氣不足，令氣不化水，或濕熱下注，熱氣閉阻，水道通調不利所引起。以這致病機理而論，只要善用中醫中藥，絕對是可以改善的。

以下介紹一條我的心得經驗方：黃茋2兩、金櫻子1兩、王不留行3錢、阿膠1兩、升麻3錢、柴胡2錢、當歸3錢、白朮3錢、桂枝3錢。

這個方是用來治療慢性前列腺炎及老年性前列腺肥大，主要以黃茋提升肺氣，補上以通下，所以方中黃茋的用量比較大。如果是急性的前列腺炎，就不可以用這條方來治理。有問題的話最好請教註冊中醫師。

在2012 年那春暖花開的日子，跟同事們及其親友一行十多人到了碉樓遊玩，已想不起甚麼原因，選擇了開平這個以電影、電視劇聞名的地方，當中包括了著名電影《讓子彈飛》和《一代宗師》。

明末期間，開平地區土匪橫行，民不聊生，加上水災為禍，當地居民為求自保，於在把碉樓築起。2007年，被聯合國教科文組織評定為世界文化遺產，至今仍未保持得相當完整。

難得回到內地，預先網購了一些心儀物品，並預定好時間送到酒店，天衣無縫的銜接，都是手板眼見的功夫，在中藥房工作了不少日子，每逢過年過節、長假期總要安排進貨，維持足夠的藥物存量之餘，也不能太多，太過與不及都並不恰當，必須達至陰陽平衡。

清晨起床，於太子乘坐過境巴士前往開平，在車上期待著黃鱔飯、走地雞、新鮮蔬菜等農家菜……想著想著就逹了飯店，經過了一天舟車勞頓後，終於可以吃一餐好的了，雖然比不上明天的農家菜，但也能讓我們感到滿足。這次旅行，我們在可靠的網站找到司機連導遊強哥，他也是招待了很多我們這樣的觀光客，對於所有的景點都很了解，我們這敞旅遊也因為有了他而生色不少。

抵達酒店後，我們都帶著疲倦的身軀，忽然看到足療保健的地方，作為這麼養生的我們又豈可放過這個機會？浩浩蕩蕩的十多人，廿多隻腳，在浴足店內全部亮相，名副其實「腳」帛相見。完成後便各自回房準備明早的觀光行程，就是重點的自力村碉樓群。自力村共有9座碉樓6座廬，於1919至1948年期間興建，保存得非常完整。途中充滿着田園氣息，綠草如茵，縱使不是四肢不勤，但卻五穀不分。到處都美得像幅畫，實在花了太多的時間去拍照，下車後興奮地登上多座碉樓，仿佛置身電影世界之中。沿路有鹽焗土雞蛋和鹹乾花生等土產擺賣。村內小狗、雞和鵝等無拘無束地自然走動，十分寫意。這次還在田邊找到蛇蛻，對學習中藥的人來說，總有一味在附近。

黃鱔、蓮藕、綠豆芽合稱廣東「小暑三寶」，當時夏鱔正值當灶，它生長在水岸泥窟之中，小暑前後一個月的最為肥美。黃膳是一種高蛋白、低脂肪的食物，性溫，具有益氣血、補肝腎、強筋骨、祛風濕的功效，主治虛勞、腰痛；腰膝酸軟、產後淋瀝等，黃鱔飯的美味光著想已令人垂涎欲滴，碉樓之旅真的令人樂而忘返。