撰文：黃溢妮醫生

母親懷胎十月照顧BB，是自古定律，近年還多了一項：產後要關心自己的皮膚。的確，產後媽咪要面對不同的皮膚問題，幸好，隨著醫學科技的進步這些問題已可以大大改善，生完孩子的母親也可以保持昔日的漂亮。

現代的產後媽咪在醫學美容方面，諮詢最多的是有5大關注點：

1. 色斑——因為懷孕期間荷爾蒙的變化會誘發黃褐斑，所以孕婦產前、懷孕期間及產後一定要注意做足防曬。出現了黃褐斑，也可以靠塗抹藥物、果酸換膚和光學治療改善。
2. 面容老化——懷孕期間，孕婦身心都受到極大壓力。產後餵哺母乳，照顧新生嬰兒壓力大，休息不足，也會加速衰老。現在有很多具有美國食品及藥物管理局（FDA）和歐盟（CE）合格認證的醫學美容療程，例如透明質酸類或刺激膠原自生的皮下填充療程、肉毒桿菌素減淡動態皺紋、非入侵性的高能量儀器等，都有拉提或刺激膠原增生的效果。
3. 大肚腩——產後很多媽咪都會覺得有「大肚腩」，原因可能有脂肪積聚、肚皮鬆弛和腹直肌分離。要解決肥胖和脂肪積聚問題，一定要配合控制飲食和適量運動。亦有一些高能量儀器如射頻、聚焦超聲波、冷凍溶脂類，可以幫助局部塑身和收緊肚皮。
4. 妊娠紋——因為懷孕期間肚皮在短時間膨脹，令皮下膠原蛋白纖維撕裂。可以靠光學療程如分段式激光、微針射頻等改善。
5. 陰道鬆弛和壓力性尿失禁——很多媽咪會擔心自然分娩後，會令到陰道鬆弛。而亦有很多媽咪發現產後會出現壓力性尿失禁。壓力性尿失禁是指當腹部壓力增加如咳嗽、打噴嚏、大笑，運動時，發生了漏尿現象。而女士隨著年紀增長，盆底肌肉亦會鬆弛，增加出現壓力性尿失禁。產前產後應該多做凱格爾運動（Kegel exercise）鍛練盆底肌肉。非入侵性治療方面，現在有FDA認證的高強度聚焦電磁場（HIFEM）治療。

提提大家，以上提及的療程，未必可以産後立刻進行。如果是剖腹產子的媽咪，也要看傷口復原狀況，再決定任何在肚皮上進行的療程。詳情請諮詢醫生。

撰文：黃溢妮醫生

為甚麼有些人明明臉已經很瘦，但看起來仍有肥肥腫腫的感覺？或者明明花了很多錢去瘦面及拉提面部，看起來仍然是很下垂和顯老？問題可能就是和下顎線不夠分明有關。

一條分明和緊致的下顎線，會令人看起來年輕和有吸引力；相反，沒有明確的下顎線，會予人下垂、衰老和疲倦的感覺。

那麼，究竟甚麼會令我們的下顎線變得愈來愈不分明呢？其實原因可以有很多：

1.骨骼流失

下顎骨是我們面部下半部分的U形骨架。它是我們面部最硬和強壯的骨頭，也是支撐我們下顎線和下巴的根基。所以，天生下顎骨短小或發育不全的人，下巴會往後傾，下顎線亦會顯得不明顯。而隨著年紀，我們的骨骼會慢慢流失，令到我們的下顎失去承托力。

改善方法：要改善骨骼流失而失去的支撐，可以靠注射皮下填充劑。

2.脂肪積聚

試想想，如果你有一塊厚厚的脂肪，積聚在你的下顎線和雙下巴位置，它會把你的下顎線全都蓋住了。要有分明的下顎線，就不可以有太多皮下脂肪積聚在下顎線的位置。

改善方法：要減肥，當然最好靠節食和做運動。但如果想局部減掉雙下巴的脂肪，可以考慮注射去氧膽酸deoxycholic acid (DCA)的溶脂療程。

3.皮膚鬆弛

隨著年紀長大，膠原流失，皮膚會變得鬆弛，令我們的下顎線失去緊致。

改善方法：改善皮膚鬆弛，我們可以考慮接受高能量儀器如射頻、聚焦超聲波等療程改善。

所以，要返老還童再不是不可能的目標，最重要是找出自己的問題所在，而選擇合適的醫學治療。